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SAÚDE MENTAL
Tratamento da Ansiedade
Psicoterapia
Medicamentos
Tratamentos naturais
Aconselhamento e apoio de familiares e amigos
Autocuidado
Técnicas de relaxamento
Procurar ajuda de profissionais de saúde mental
Fonte: Freepik
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Dificuldades no acesso ao tratamento da Ansiedade
Recursos financeiros limitados
Grande lista de espera para as consultas
Alguns planos de saúde não têm cobertura para as consultas
Estigma e as barreiras culturais
Não reconhecimento/compreensão dos sintomas
Acesso limitado a alguns tratamentos específicos
Fonte: Freepik
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