top of page

  Bem-vindo (a) ao nosso espaço de recursos e sugestões!

  Enfrentar a ansiedade pode se tornar desafiador, mas pode-se tornar mais fácil com a ajuda de alguns recursos e ferramentas adequadas.

  Nunca se esqueça, o bem-estar mental é bastante importante!

  Aqui estão algumas sugestões!

LIVROS

500x-2.jpeg
500x.jpeg
1540-1-removebg-preview.png

Fonte: Google

APLICAÇÕES PARA A SAÚDE MENTAL

Blog_Image-removebg-preview.png
Design_sem_nome-2-removebg-preview.png
Design_sem_nome-2-removebg-preview - cópia 2.png
Design_sem_nome-2-removebg-preview - cópia.png

Fonte: Google Play

Aplicação Happify

Aplicação Headspace

Aplicação Calm

Aplicação Sanvello

Design_sem_nome-2-removebg-preview - cópia 3.png
Design_sem_nome-2-removebg-preview - cópia 4.png
meet_lojong_pt-2.png

APLICAÇÕES PARA RELAXAR | MEDITAR

Fonte: Google Play

Aplicação Lojong

Aplicação 5 minutos, Eu medito

Aplicação Insight Timer

HOSPITAIS E CLÍNICAS

png-transparent-cuf-descobertas-hospital-cuf-infante-santo-hospital-health-cuf-infante-santo-hospital-ed-2-portugal-logo-blue-text-logo-removebg-preview.png
thumbs.web.sapo.io.png

Fonte: Google

Clinica-da-Mente-removebg-preview.png
share-hospital-da-luz-removebg-preview.png
bottom of page